新着情報

11月のスケジュール 【2017/10/31】

2017年11月のスケジュールは下記です。

【個人レッスン日程】

14日(火)10時半~

17日(金)10時半~、12時半~

30日(木)10時半~

 

【グループレッスン日程】

【篠教室】
月曜日 6日・13日・20日・27日
火曜日 7日・21日
【園部教室】
水曜日 1日・8日・15日・22日

10月のスケジュール 【2017/09/30】

2017年10月のスケジュールは下記です。

【個人レッスン日程】

6日(金)10時半~

13日(金)10時半~、12時半~

19日(木)10時半~

 

【グループレッスン日程】

【篠教室】
月曜日 2日・9日・16日・23日
火曜日 3日・17日
【園部教室】
水曜日 4日・11日・18日・25日

9月のスケジュール 【2017/09/01】

2017年9月のスケジュールは下記です。

【個人レッスン日程】

7日(木)10時半~

14日(木)10時半~、12時半~

 

【グループレッスン日程】

【篠教室】
月曜日 4日・11日・18日・25日
火曜日 5日・19日
【園部教室】
水曜日 6日・13日・20日・27日

クリスタルボウル&ゆるりヨーガのコラボイベントをまたまた開催します! 【2017/08/01】

「クリスタルボウル&ゆるりヨーガ」のコラボイベントを行って、早2年が経ちました。
今回からは、「自分の身体ともっともっと仲良くなる!」をテーマにシリーズで開催することになりました。

8月12日(土)
気づいたら、「はぁ~」ってため息ついてないですか?
あなたの呼吸、もしかしたらとっても浅くなってるかも。
風船を使った呼吸法を行います。

9月16日(土)
くしゃみをした時のドキッ!尿もれが気になるお年頃の前にできること。
お家ででも簡単に楽しくできる動きを行います。

10月14日(土)
ガラスに映った姿が「これ、私?!Σ(゚口゚;)」って驚かなくて済むように。
コリコリカチカチの肩甲骨が天使の羽にする動きを行います。

11月18日(土)
寒くなる時期、いろんなものをため込んでしまう身体ちゃん。
心拍数を挙げて、代謝UPさせましょう!

12月16日(土)
いよいよ今年もあと少し。身体も心も新しい年に向けてすっきりさっぱりさせましょう!
食べても燃せる身体消化力をしっかりUPさせましょう!

クリスタルボウルで、中から刺激を与え、ゆるりヨーガで身体をしっかり刺激、最後にクリスタルボウルでチューニングというプログラムです。
毎回演奏も違いますし、受けているときの感覚・状態も全く違います。
1回でも効果を感じられますが、5回全部体験すると、その変化を実感できます。
まだ受けたことがない方、受けないなんてもったいない!
以前受けたことがある方も、たった1回だけではもったいない!

是非、このシリーズを受けて実感してみてくださいね。

詳細はこちらです。

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【クリスタルボウル】

クリスタルボウル奏者・英国式アロマセラピー教室「あろま雅」代表
川邊みやび先生

*クリスタルボウルとは、水晶でできた打楽器です。
昔から体液浄化やメンタル調節などに使用されてきました。
今回、心も身体もほぐすという事でコラボする事になりました。
(*みやび先生はアロマの先生でもありますので、当日はみやび先生のスペシャルブレンドのアロマの香で嗅覚も満たされる事間違いなし!!)

【ゆるりヨーガ】

ヨーガ療法士  Devi

ゆるりヨーガは、ヨーガのポーズにこだわらないで、できる範囲動ける範囲で身体を動かし、心身の不調を改善していくヨーガ。
特に身体が硬い人にはぴったりです。 (事前予約制)

【日時】
8月12日(土) 10時~12時
9月16日(土) 10時~12時
10月14日(土) 10時~12時
11月18日(土) 10時~12時
12月16日(土) 10時~12時

定員   定員10名
受講料金   5000円

場所   京都亀岡市

詳細は申込みいただいた方に後日お伝えします。

8月のスケジュール 【2017/08/01】

2017年8月のスケジュールは下記です。

【個人レッスン日程】

3日(木)12時半~

24日(木)10時半~、12時半~

31日(木)10時半~、12時半~

 

【グループレッスン日程】

8月初めとお盆の時期にお休みがありますのでご注意ください。

【篠教室】
月曜日 7日・21日・28日
火曜日 8日・22日
【園部教室】
水曜日 9日・23日・30日

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